私
の
健
康
法
（
２
）
私
は
、
自
分
の
健
康
法
と
し
て
、
一
日
に
一
つ
は
必
ず
何
か
を
書
く
こ
と
に
し
て
い
ま
す
。
長
く
て
も
短
く
て
も
よ
く
、
葉
書
、
封
書
、
韻
文
、
散
文
、
何
で
も
よ
ろ
し
く
、
時
に
は
多
少
ま
と
ま
っ
た
も
の
を
か
く
こ
と
も
あ
り
ま
す
。
そ
の
点
、
日
記
を
か
く
と
い
う
こ
と
は
す
ば
ら
し
い
「
頭
の
健
康
法
」
だ
と
思
っ
て
つ
づ
け
て
い
ま
す
。
皆
さ
ま
に
笑
わ
れ
そ
う
な
気
も
す
る
の
で
す
が
、
私
は
、
荘
厳
寺
だ
よ
り
が
来
る
と
、
一
番
さ
き
に
自
分
の
文
を
よ
む
の
で
す
。
二
度
も
三
度
も
よ
む
の
で
す
。
う
れ
し
い
と
も
は
ず
か
し
い
と
も
い
い
よ
う
の
な
い
気
も
ち
が
い
た
し
ま
す
。
そ
れ
は
そ
の
文
に
、
自
分
の
心
の
姿
が
そ
の
ま
ま
出
て
い
る
か
ら
だ
ろ
う
と
思
い
ま
す
。
私
は
投
稿
し
よ
う
と
お
も
う
と
、
や
っ
ぱ
り
何
べ
ん
も
文
を
な
お
し
ま
す
。
そ
れ
が
ま
た
、
と
て
も
厳
し
い
頭
の
た
ん
れ
ん
に
な
る
よ
う
に
思
い
ま
す
。
そ
し
て
、
そ
れ
を
清
書
し
、
さ
ら
に
そ
れ
を
印
刷
し
て
も
ら
う
と
い
う
こ
と
は
、
心
の
た
ん
れ
ん
、
頭
の
健
康
法
17